عدم مدیریت خشم می تواند منجر به مشکلات مختلفی مانند گفتن چیزهایی شود که پشیمان می شوید ، فریاد زدن به بچه های خود ، تهدید همکاران ، ارسال ایمیل های عجولانه ، ایجاد مشکلات سلامتی یا حتی توسل به خشونت جسمی. اما همه مسائل خشم آنقدر جدی نیستند. در عوض ، عصبانیت شما ممکن […]
خشم
درمان و کنترل خشم
بیماری های عامل خشم چند مورد از بیماری هایی که موجب بیماری خشم می شود: اختلال نافرمانی در کودکان و نوجوانان (ODD) انواع بیماری های جنونی(Psychosis) بیش فعالی(ADHD) اختلال تخریب در کودکان و نوجوانان(CD) پارانویید(Paranoid Personality) بیماری دو قطبی(Bipolar Disorder) ضد اجتماعی(Antisocial Personality) خودشیفتگی(Narcissistic Personality) شخصیت مرزی(Borderline Personality) بیماری ادواری فَوَران خشم (Intermittent explosive disorder) […]
خشم چیست؟
خشم یک حالت عاطفی است که شدت دارد و از تحریک ملایم تا عصبانیت شدید تغییر می کند. این حالت مانند حالت های دیگر عواطف (رنج، خوشی، هیجان) با تغییرات جسمی همراه است. مثلا به هنگام عصبانیت ضربان قلب و فشار خون که ناشی از افزایش هورمون های آدرنالین و نور آدرنالین در خون است […]