اهمیت تشخیص علایم استرس و اضطراب بسیاری از مردم در مراحل مختلفی از زندگی خود اضطراب را تجربه کردهاند. در واقع اضطراب واکنش بسیار عادی نسبت به رویدادهای استرسزای زندگی مانند تغییر محل زندگی، تغییر شغل یا مشکلات مالی است. با این وجود، اگر علایم استرس و اضطراب طولانیتر از رویدادهایی باشند که باعث ایجاد […]