عدم مدیریت خشم می تواند منجر به مشکلات مختلفی مانند گفتن چیزهایی شود که پشیمان می شوید ، فریاد زدن به بچه های خود ، تهدید همکاران ، ارسال ایمیل های عجولانه ، ایجاد مشکلات سلامتی یا حتی توسل به خشونت جسمی. اما همه مسائل خشم آنقدر جدی نیستند. در عوض ، عصبانیت شما ممکن […]