شايد برايتان جالب باشد كه بدانيد يكي از مهم ترين روش‌هاي بهيود سلامت رواني افراد خوردن غذاهاي مناسب و به اندازه خوابيدن است. با توجه به تحقيقاتي كه انجام شده غذا ها می‌توانند روی سلامتی افراد تاثیر زیادی بگذارد. یک سری از غذا ها هستند که باید از رژیم خودتان حذف کنید مثل: لبنیات، کافئین، […]
علیرضا معافی | روانشناس در لندن انگلیس | Iranian psychologist in london
مشاوره، حمایت و درمان مشکلات رفتاری- روحی، افسردگی و همچنین حل مشکلات تضعیف کننده کانون خانواده و روابط والدین و کودکان