آرامش

مدیتیشن چیست؟ مدیتیشن (مراقبه) به عنوان سبکی برای زندگی، سابقه ای چند هزار ساله دارد. ما میتوانیم آثار مدیتیشن را در تمدن های قدیمی چین، هند و آفریقا مشاهده کنیم. همچنین آثاری از این طریقت در ادیان بزرگی چون بودایی،هندو،مسیحی و اسلام هم مشاهده میشود.مشکل بتوان مشخص کرد که این طریقت برای اولین بار از […]

احساس کینه و کدورت فرد را از درون می‌خورد و باعث می‌شود احساس خوبی نداشته باشد و اگر کنترل نشود صدمات جدی به فرد وارد می‌کند. ناگفته نماند که رهایی از کینه چندان کار آسانی نمی‌باشد و باید فرد تلاش زیادی انجام دهد. هنگامی که از کینه ها رهایی پیدا کنید، حس خوبی به شما […]