افسردگی

تعریف بیماری انواع مختلفی از افسردگی وجود دارند که هر یک از آن ها علائم خاص خود را دارند. رایجج ترین انواع افسردگی عبارتند از: اختلال افسردگی اساسی اختلال افسرده خویی (دیستایمیا) افسردگی دو قطبی اختلال افسردگی اساسی با توجه به تعداد علائمی که در فرد بروز میکند، به چند دسته ی: خفیف، متوسط و […]

تعریف اختلالات افسردگی اختلالات افسردگی، یک بیماری است که خلق و افکار فرد را در بر می‌گیرد. این بیماری انگیزه را از بین برده و در عملکرد عادی زندگی روزمره تداخل ایجاد می‌کند. این بیماری معمولا باعث رنجش خود فرد افسرده می‌شود و هم افرادی که به او اهمیت می‌دهند را تحت تاثیر قرار می‌دهد. […]

به وفور در افراد افسرده دیده می‌شود که از برقراری روابط اجتماعی به شدت دوری می‌کنند.چنین افراد، بسیاری از فعالیت های روزمره خود را کنار می‌گذارند و از این دنیا خسته می‌شوند. یا حتی شروع به مصرف الکل و دخانیات می‌کنند و این راه را برای پنهان کردن ناراحتی خود انتخاب می‌کنند. کنار کشیدن و […]

شايد برايتان جالب باشد كه بدانيد يكي از مهم ترين روش‌هاي بهيود سلامت رواني افراد خوردن غذاهاي مناسب و به اندازه خوابيدن است. با توجه به تحقيقاتي كه انجام شده غذا ها می‌توانند روی سلامتی افراد تاثیر زیادی بگذارد. یک سری از غذا ها هستند که باید از رژیم خودتان حذف کنید مثل: لبنیات، کافئین، […]

همانطور كه ميدانيد يكي از ناراحت كننده ترين اتفاق زندگيه يك فرد ميتواند طلاق او باشد، كه روي فرد تاثير زيادي بگذارد، حتي ممكن است او چند ماه و يا سال هاي طولاني دچار اين افسردگي باشد. برخی از نشانه های افسردگی بعد از طلاق عبارتند از: اشتباه نكنيد غم و افسردگي، اين دو باهم […]

بايد بيماري افسردگي را كاملا جدي گرفت. خبر خوب اين است كه، بيماري افسردگي در نوجوانان قابل درمان مي‌باشد. والدين در این زمینه نقش مهمي در زندگي فرزند خود دارد. با کمک والدین عشق، محبت، مسیر درست را نشان دادن و همراهی کردن فرزندانشان کمک میکند که آنها را به زندگی قبل از خود برگردانند. […]

همه ي ما انسان ها گريه كردن رو تجربه كرديم و گريه كردن در مكان هاي عمومي هم رواج پيدا كرده.طبق تحقيقاتي كه انجام شده 41 درصد از زنان در محل كار خود گريه ‌مي‌كنند، و درصد گريه زنان بيشتر از مردان در مكان هاي عمومي است. گريه كردن يك امر طبيعي محسوب مي‌شود اما […]

طبق تحقیقات انجام شده کسانی که افسردگی را پشت سر گذاشته اند باید بدانند که بازگشت افسردگی در چنین افرادی زیاد است. شاید برایتان سوال باشد که زمان افسردگی چقدر طول میکشد؟ این موارد بستگی به سبک زندگی فرد دارد، که ممکن است چند هفته، ماه یا حتی چند سال طول بکشد. منظور از افسردگی […]

کسانی که افسرده هستند، این کار خیلی برایشان دشوار است، که به کارهایی بپردازند که  باعث می‌شود حالشان بهتر شود و یک امر غیر ممکن میدانند. برای اینکه از شر این افسردگی خلاص شوید باید راه های زیر را انجام دهید: درواقع مفید ترین کارها، سخت ترین کارها محسوب میشوند. اگه شما قدرت این کارو […]

افسردگی یک بیماری روانی است که احساسات، افکار و فعالیت های روزانه‌ی انسان را مختل می کند. اگرچه این بیماری نیز قابل درمان است. افسردگی به عبارتی همان احساس غم و اندوه و عدم لذت از هر گونه فعالیت است. این اختلال زمینه ساز بسیاری از مشکلات فیزیکی و احساسی انسان هاست که توانایی فرد […]