اعتماد به نفس در کودکان

اعتماد به نفس در کودکان

کودکانی‌که خود را باور ندارند، دائما احساس پوچی و بی مقداری دارند.کمبود اعتماد به نفس مانند یک مانع بزرگ در مسیر پیشرفت آنان می‌باشد و دائما آنها را به عقب سوق می دهد. این کودکان به کارهایی که انجام می دهند باور ندارند به همین دلیل اغلب کارهایشان با شکست مواجه می شود.

به دلیل نا امیدی شدیدی که دارند خیلی از موقعیت هایشان را در آینده از دست می‌دهند، کودکانی که اعتماد به نفس بالاتری دارندآزادانه و مقتدرانه می‌توانند تصمیم بگیرند. ما باید، ابتدا شایستگی‌ها، توانمندی‌ها و خصوصیات کودک رابشناسیم، باید به کودک یاد دهیم تا به خود اعتماد کند، این بسیارمهم است. از مهمترین ویژگی والدین موفق ،توانایی بالایی در تربیت و پرورش فرزنداست والدینی که در زمینه فرزند پروری مهارت دارند، کودکان اعتماد به نفس تری را تربیت می‌کنند، البته این در همه جا صادق نیست و از عوامل مختلفی چون شخصیت خود کودک هم در شکل گیری اعتماد به نفس، نقش دارد.

رفتارهای مخربی که به اعتماد به نفس کودک آسیب میزند

والدین فرصت خطر کردن به کودکان را نمیدهند

برخی از مطالعات انجام گرفته در کشورهای اروپایی نشان می‌دهد والدینی که به کودکان اجازه بازی در بیرون از خانه نداده اند و یا تجربه ای از شکست را ندارند، قادر به روابط پایدار نخواهند بود و اعتماد به نفس کمتری برخوردار هستند و به آن رشد بلوغ کافی نمی رسند.

والدین فرصت یادگیری حل مشکلات را به کودکان نمیدهند

متاسفانه بسیاری از والدین همه نیاز های کودک را بدون هیچ کاستی برای او مهیا می‌کنند و همین امر باعث می شود، تا کودک لوس بار بیاید ودر همه ی مسائل کودک مداخله می‌کنند و این باعث بروز مشکلاتی درمهارت یادگیری کودک در حل مشکلاتش می شود. در واقع با این رفتار فرصت خود مختاری را از کودک می گیرند، که در آینده به فردی وابسته و غیر مستقل تبدیل می‌شود.

والدین روش برخورد صحیحی در تشویق کودک ندارند

گاهی وقت ها، نیاز هست که کودک را به خاطر موفقیت هایی که بدست می آورد، تشویق کنیم یقینا تشویق باید روی اصول باشد واین باور را به کودک می‌دهد که فردی با توانایی خاص است و اغلب تشویق در بعضی از کودکان باعث می‌شود که در قبال هر کاری انتظار تشویق رو داشته باشند و برای اینکه از تشویق برخوردار شوند متوسل به دروغ گویی، تقلب و داستان پردازی شوند. چنین کودکانی، ترس از رویارویی با دنیای واقعی رو دارند و رو راست نیستند، والدین سعی کنند تا در تشویق رفتارهای پسندیده و انتقاد بیش از حد رفتارهای نسنجیده کودک، سنجیده تصمیم بگیرند.

کودکان را اغلب با مشوق های مادی تحریک و تشویق نکنید

گاهی وقت ها بعضی از کارهای کودکان باعث آزردگی والدین می‌شود، در چنین مواقعی لازم نیست برای اینکه کودک کار درست را انجام بدهد، والدین وعده جایزه را به کودک بدهند.کودک باید به این مسئله پی ببرد که جایزه سخت کوشی، تلاش بیشتر است و اینکه نباید همیشه مشوق ها مادی باشند.

والدین فرزندان را با کودکان دیگر مقایسه می‌کنند و اشتباهاتشان را نمی پذیرند

والدین در بعضی از موارد مستثنی نیستند و ممکن است اشتباهاتی را داشته باشند، زمانی که کودکان به دوره‌ی نوجوانی میرسند، نقش والدین علاوه بر پدر و مادر بودن، باید با کودک خود نیز دوست باشند. فرزندان خود را رها نکنند تا به حال خود باشند والدین سعی کنند، ازتجارب خود به آنها بیاموزند واز اشتباهات خود در نوجوانی صحبت کنند.

زمانی که والدین حرف و عملشان یکی نیست

والدینی هستند که رفتار و عملشان بر خلاف چیزی که می گویند عمل میکنند، سعی کنند حرفشان با عملشان یکی باشد، باگفتن نقاط ضعف، به او نشان دهید، خلق خوی و منش مهمتر از خود شخصیت است. و اینگونه کودکان یاد میگیرند، که به نقاط ضعف خود آگاهی داشته باشند و به فردی مسئولیت پذیرتبدیل شوند و اگر رفتار خوبی با مردم داشته باشد پاداششان را در زندگی می‌گیرد.

چگونه میتوانیم به کودکان خود کمک کنیم تا اعتماد به نفس بالاتری داشته باشند

با او مهربان باشید و به او بگویید که به وی افتخار می‌کنید و او کودک فوق العاده‌ای است و سعی کنید که برخورد مثبت و دقیقی ارائه کنید و در مقابل کار‌های منفی که انجام میدهد از جملات”این ‌را می‌دانم حواست نبوده و تو این کار را نمی خواستی انجام بدی” باعث تایید احساساتش شده وکودک را تشویق می‌کند تا بهتر رفتار و انتخاب بهتری داشته باشد و یک محیط دوستانه برای کو‌‌دکان خود فراهم کنید که کودک شاهد جر و بحث والدین نباشد و فعالیت هایی که کودکان را به همکاری تشویق می‌کند، باعث اعتماد به نفس در کودک می‌شود. فعاليت‌هايي كه كودك را به جاي رقابت به همكاري تشويق‌كند، باعث پرورش اعتماد به نفس‌او مي‌شود. و در مورد پايين بودن اعتماد به نفس كودكتان شك داريد، مي‌توانيد از كمك متخصصان و مشاوران در اين زمينه استفاده‌كنيد. مشاوران‌كودك و خانواده مي‌توانند عوامل پنهاني را كه موجب شده كودك راجع به خود احساس خوبي نداشته باشد،را بيابند.

با درمان مناسب و بموقع مي‌توان به كودك ياد داد كه راجع به خود و دنياي اطراف، ديدگاه مثبتي پيدا كند. وقتي كودك خود را از ديد واقع‌بينانه‌اي نگاه مي‌كند، مي‌تواند بپذيرد كه واقعا كيست.

و به او یاد دهید تا مدام در طول روز جملات مثبتی را با خود تکرار کند”من توانایی لازم را برای انجام این کاررا دارم”و از او بخواهید احساسات منفی را از خود، دور کند.

از مشکلات فرار نکند و موانع را از مسیر خود بردارد. و سعی کنید اغلب کودک خود ستایش کنیدو ازعلاقه او نسبت به چیزی یا کاری، حمایت را داشته باشید ، چالش‌های جدیدی برای او تعریف کنید و به او توضیح بدهید که هیچ کس کامل نیست و هیچ کس انتظار ندارد تا در هر کاری او بهترین باشد و سعی کنید حداقل در یک هفته یک بار، با او صحبتی داشته باشید در مورد آنچه در ذهن او میگذرد.